Hallo! Jeg overlevde gårsdagens gale sykdom. Hva pokker? Det kom ingensteds og virkelig slo meg ned. Jeg har ikke vært så syk på mange år!
Selv når jeg er syk, kan jeg fortsatt spise. alltid så vel som for alltid. Heldigvis oppdaget jeg en boks med suppe i spiskammeret mitt (les: metallhyllen jeg har i garderoben av vaskemaskinen min så vel som tørketrommel).
Mine nyeste videoer
4 minutters stående kjernetrening for løpere
Stående ABS -trening du kan gjøre hjemme. Ingen enheter Kjerneøvelser Du kan gjøre å stå opp før eller etter en løpetur. Rask opplæring på 5 treningsbevegelser for en sterk kjerne samt å vanskeliggjøre balansen.
Flere videoer
0 sekunder på 4 minutter, 31 sekunder
Neste
Reis Jane Review
08:01
Bo
00:00
08:21
04:31
I morges følte jeg meg veldig tilstrekkelig til å prøve et løp. Magen min føles litt følsom, uansett hvor generell jeg føler meg 89% bedre!
Som sett på mitt løp: en sykkelrytter som tisser på siden av stien. Ja, det er ikke noe stort, men han prøvde ikke engang å klatre opp i en busk eller noe. Han var akkurat som høyt så vel som glad for det. Han uttalte til og med “beklager” da jeg løp forbi, så jeg føler at han innså at han burde ha prøvd å være litt mye mer diskret.
Og jeg prøver å komme tilbake i min typiske rutine med spiser. Så vi får se nøyaktig hvordan dette legger seg i magen Cerezo Osaka Skjorter …
Jeg tror jeg er tilbake til mitt gamle spisemaskin, men jeg vil holde deg publisert med alle detaljer over deler.
Nå er jeg tilhenger av kokosnøttvann. Da jeg først prøvde det, likte jeg ikke det i det hele tatt. Imidlertid ga jeg det et par forsøk så vel som oppdaget at jeg liker spesifikke merker mye mer enn andre, så vel som det må være veldig kaldt.
Normalt når jeg ikke liker noe, prøver jeg ikke å få meg til å like det, hva er poenget? Imidlertid har jeg sjekket ut så mange fordeler med kokosnøttvann – inkludert at det har blitt brukt som plasma! <- viser seg at det ikke var sant, men det er Lil Tidbit som fikk meg til å prøve det igjen. ”Det sies, om enn heller feil, at kokosnøttvann ligner menneskelig plasma, så vel som kan injiseres direkte i den menneskelige blodomløpet. Historien har sin opprinnelse fra andre verdenskrig der britiske så vel som japanske klienter ble gitt kokosnøttvann intravenøst siden saltvannstjenesten var mangelvare. Leger i dag oppgir at de ikke ville være tilbøyelige til å sette opp en kokosnøttvann IV for dehydrerte pasienter. ” - Wikipedia Uansett. Jeg var veldig syk i går så vel som dehydrert. Manchester United Skjorter Så jeg dro til TJ for litt kokosnøttvann. Imidlertid hadde de ikke vanlig kokosnøttvann bare dette blandet med aloe vera juice.
Jeg har hørt direkte opp Aloe Vera Juice er ikke bra, så jeg var nølende, men dette er gode ting !! Jeg liker det.
Er kokosnøttvann flott for deg? <- Denne gangen har den korte artikkelen 4/5 leger som sier ‘nei’. Imidlertid føler jeg at det virkelig er flott for løpere siden kalium så vel som elektrolytter. De fleste tingene jeg oppdaget på Aloe Vera Juice refererte til vekttap (men ingenting viste at det var bra for vekttap virkelig). Så ja ... Jeg tror det hovedsakelig er siden det er det folk vil forstå om, så vel som ikke nødvendigvis hvorfor det ikke er mye forskningsstudie om andre fordeler? Spørsmål: Drikker du kokosnøttvann? Aloe vera juice? Vin? Har du noen gang sett noen tisse på en løp eller fottur? Send meg arbeidsboken Lagre Deling er omsorgsfull! Dele kvitring Pin Dele Post Dele Fortsett å velge disse: Årets aller beste løp, løp så vel som oppskrifter! Årets aller beste løp, løp så vel som oppskrifter! Nøyaktig hvor mange kilometer jeg løp i år. De aller beste løpene i tillegg til å kjøre forslag alt i ett innlegg! Inspiser ut den totale miltallet så vel som caloSunne frokostforslag samt hvorfor osteplater er de beste Sunne frokostforslag samt hvorfor osteplater er de beste Forslag for å lage en sunn frokost raskt. Nøyaktig hvordan du lager et ostebrett. Ekte California melkeoppskrifter samt forslag til sunn dø Hva jeg spiser på en dag - for løpere Hva jeg spiser på en dag - for løpere Det jeg spiser i en dagsvideo av en løper. Food Diary of Whatever jeg Sport Club Internacional Skjorter spiste en dag frokost, lunsj, middag samt snacks. i tillegg til
15 hurtigkjørte snackideer
15 hurtigkjørte snackideer
Hva du skal spise før du løper så vel som når du skal spise. 15 Quick Pre Run Snack Concepts for New Runners samt trening for et halvt maraton
Cricket chips-prøve cricket protein i chips video
Cricket chips-prøve cricket protein i chips video
Chips laget av krekling. Spis bugs protein chips anmeldelse. Jeg prøver cricket chips laget med cricket proteinpulver – det ‘
Restdagen min morgenrutine
Restdagen min morgenrutine
Morgenrutinen min på en hviledag fra å løpe. Hva jeg gjør, hva jeg spiser på en hviledag så vel som andre BTS for ingen løpsdag
⚡ av Shareaholic
.