Jeg har en veldig enkel og deilig sunn gresskar granola -oppskrift å dele i dag. Men først la oss snakke om hvorfor det å være voksen er det verste …
Tidligere i dag fant jeg en del av et vepsebede på terrassen … ved å tråkke på det! Hva pokker?!
Mine nyeste videoer
Ansiktsmaske for løping eller gå utenfor tips
Ansiktsmaskeforslag for løping eller gå utenfor under koronavirusutbruddet. Må du bruke ansiktsmaske og de beste alternativene for løpere.
Flere videoer
0 sekunder på 7 minutter, 15 sekunder
Neste
Løpet forslag holdes frisk under Covid19 -utbruddet
02:25
Bo
00:00
08:21
07:15
Heldigvis tror jeg vepsene flyttet til et nytt, oppdatert sted sannsynligvis nærmere havet og at det var tomt. Jeg er ganske opprørt over at jeg er voksen (jeg er bare dårlig til å vokse) og måtte kaste den bort selv.
Når meldte jeg meg på det? Jeg vil ha en beretning om hvem som stemte på at jeg skal være president for feildrap i leiligheten min !! Jeg trekker meg.
Men jeg gjorde det!
Jeg var modig.
Selv om jeg virkelig ønsket å være slik …
Nå nipper jeg til te og slapper av. Å, og jeg spiller Hide-n-Seek med Vegas.
Tidligere i dag (før Wasp -debakten) tenkte jeg på en idé for en sunnere, lavfettversjon av Granola.
Jeg elsker granola. Det er en av de matvarene jeg bare ikke kan stoppe meg selv fra å sluke før det hele er borte. Den dårlige tingen er at mange av tiden granola er en veldig høy kalorimat. Dette innebærer en liten porsjon som 1/4 kopp forventes å være en porsjon.
Ja sikkert.
Så jeg kastet sammen denne oppskriften uten olje for å holde den lavere fett enn de fleste. På denne måten kan du kontrollere hvor mye fett som går inn i det basert på hvor mye nøtter du legger til. I stedet for olje brukte jeg gresskar til fuktighet og et lag med smak.
Gresskar krydder granola oppskrift
Ingredienser:
1,5 kopper havre
1/3 kopp gresskar (hermetisert vanlig gresskar)
1/2 kopp lønnesirup eller honning
1/4 kopp hver: valnøtter, rosiner, tørkede tyttebær og mandler
Salt og kanel (etter smak)
gresskarpai krydder (etter smak – jeg bruker mye)
Veibeskrivelse:
Varm ovnen til 325 grader. Bland alle ingrediensene.
Spred på en stekeplate sprayet med ikke-pinne spray.
Stek i 40-45 minutter-Rør den hvert 15. minutt (ca. 3 ganger) for jevn matlaging.
La avkjøle. Nyt!
Jeg kan forutsi at jeg skal ha et gresskar krydder granola parfait til frokost i dag!
Jeg brukte denne gresskaryoghurten fra Trader Joe’s. Det er bra!
Ikke glem å være uredd i dag! #Gi det videre
Spørsmål: dreper du feilene eller delegerer eller bor med dem?
Send meg arbeidsboken
174Save
Deling er omsorgsfull!
174
Pin
Dele
kvitring
Dele
Post
Dele
Fortsett å velge disse:
Strender og krem smoothie bolle oppskrift
Strender og krem smoothie bolle oppskrift
Lys smoothie i en skåloppskriftsprotein pakket med yoghurt, fersken, melk og spinat. grønn smoothie skål
sjokolade chip cookie deig over natten havre oppskrift
sjokolade chip cookie deig over natten havre oppskrift
Sjokolade chip cookie deig over natten havre oppskrift. Denne veldig enkle og deilige havrefrokosten er en rask fremstilling av OP
Enkel frokostbakt potetoppskrift
Enkel frokostbakt potetoppskrift
Enkel frokostbakt potetoppskrift poteter er en deilig, næringstett grønnsak og et fantastisk alternativ for å gi drivstoff til WO
3 ingrediens bananpannekaker oppskrift
3 ingrediens bananpannekaker oppskrift
Enkel 3 ingrediens bananpannekaker oppskrift. Denne raske frokostoppskriften har bare 3 ingredienser somdu sannsynligvis allerede h
Potet- og chorizo -taco oppskrift
Potet- og chorizo -taco oppskrift
Enkel potet og chorizo elendige for løpere vegetarisk oppskrift. Lettere versjon av min meksikanske klassiske chorizo. Løpermottak
PB & J Smoothie Recipe
PB & J Smoothie Recipe
sunn PB & J smoothie -oppskrift. Proteinpakket peanøttsmørgelé smoothie med yoghurt og sunt fett for å holde deg full
⚡ av Shareaholic
.