Los Angeles Marathon er i helgen! Løpet er i februar i år. Jeg tror de byttet det for kjøligere vær – LA har vært super varmt i det siste. Jeg har kjørt det noen ganger nå, så jeg ville dele noen tips for løpet.
Jeg sportslig jeg kjører denne byen La Marathon Tech -tee for løpeturen min i morges. I går var en hviledag, så jeg er klar til å ta turen til et tempo -løp i dag! Hva er treningen din denne fantastiske dagen?
Mine siste videoer
Før vi var fremmede gjennomgang
Før vi var fremmede av Renee Carlino Book Review.
Raske tanker og anbefalinger for lydbøker. Historien, fortelleren, anmeldelsen og mer om en god lytteserie.
Flere videoer
0 sekunder på 9 minutter, 42 sekunder
Neste
Covid 19 antistofftest
05:19
Bo
00:00
08:21
09:42
Tips for LA -maraton i siste øyeblikk
1. Planlegg for det varme været. Det kommer til å bli varmt igjen i år. Race -tjenestemenn sendte nettopp ut en rådgivende e -post. I fjor tok de til og med løpet tidligere for å prøve å ‘slå varmen’.
Jeg har et innlegg her på noen tips for å håndtere å løpe et maraton eller halvmaraton i varmt vær.
2. Kjøretøyparkering og logistikk er nøkkelen. Løpet er punkt til poeng – og på en mer dramatisk måte enn noe annet løp jeg har kjørt.
Det starter på Dodger Stadium og slutter 26,2 mil unna i Santa Monica.
Så du må ta en skyttelbuss til starten eller bli droppet av Uber eller en hyggelig venn.
I det siste har jeg tatt en skyttelbuss og hadde et hotellrom i nærheten av stranden for å dusje og slappe av.
Jeg ble også droppet av på Dodger Stadium og fikk Ben til å hente meg på målstreken. Uansett fungerer bare, bare sørg for at du har planlagt alt.
La Marathon Vehicle Parkering og Shuttle Info
3. Studer kurskartet og hjelpestasjoner.
Jeg elsker La Marathon -banen! Jeg er en jente i California gjennom og gjennom, så jeg setter pris på alle de forskjellige områdene i Los Angeles banen dekker.
Kos deg med den eneste gangen du vil se de normalt trafikkstoppede gatene åpne for å løpe!
Ta et bilde av Hollywood -tegnet.
Og viktigst av alt, vet hvor hjelpestasjonene er slik at du kan gi drivstoff på riktig måte. Hvis du har en sensitiv mage, ta med ditt eget solide drivstoff (Gus, energibarer osv.) Og drikke vann på banen.
Bonus: La tilskuerne dine registrere seg for løpersporing, slik at de vet hvor du er på kurset. Siden det er poeng å peke, er det vanskelig å se noen løpe av mer enn en gang. Løpersporing hjelper til med å vite hvor personen din er der ute.
4. Husk at det er Valentinsdag!
I år er La Marathon 14. februar. Så hvis du eller din betydningsfulle andre kjører løpet, kan all hype of race weekend presse det faktum ut av tankene dine. Vel, du har blitt påminnet. Planlegg Valentinsdag -feiringen før hånden.
5. Ha det gøy!
Du er i SoCal. Du kjører et løp. Kos deg hvert sekund !!
Los Angeles Marathon -oppsummering fra i fjor
La Marathon Recap fra 2014
La Marathon Recap fra 2013
Spørsmål: Kjører du LA i helgen?
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett med disse:
Rock n Roll Las Vegas Rock N Roll Los Angeles Marathon Half 10K 5K rabattkode
Rock n Roll Las Vegas Rock N Roll Los Angeles Marathon Half 10K 5K rabattkode
Hallo!! Jeg har to nye rabattkoder for deg! Her er en rabattkode for Rock N Roll Los Angeles -løpet oktober og en
Major Marathon Race -registreringsfrister
Major Marathon Race -registreringsfrister
Liste over de største maratonene i USA og datoer for å registrere seg for hvert løp. Frister og krav for å kjøre NYC MaraOC Marathon Training Plan and Race Discount Code
OC Marathon Training Plan and Race Discount Code
Marathon og Half Marathon Training Plan Intermediate for å bli raskere eller PR. For løpere med et tidsmål. Styrke Traini
Før LA-maraton-sjekk ut disse tipsene
Før LA-maraton-sjekk ut disse tipsene
Jeg elsker La Marathon !! Jeg tror det er en av de beste maratonene i USA og ikke får den æren den fortjener! La har
2021 Marathon Race -oppdateringer og kunngjøringer
2021 Marathon Race -oppdateringer og kunngjøringer
Liste over maraton- og halvmaratonløp som skjer i 2021. Løp som ikke er kansellert. Oppdateringer og Registratio
AFC Half Marathon Race Recap and Photos
AFC Half Marathon Race Recap and Photos
Amerikas fineste by (San Diego) Half Marathon Race -resultater og oppsummering. AFC Half Marathon -bilder. Løper inn
⚡ av Shareaholic
.