ble jeg sulten rundt klokka 15.00 og hadde en håndfull kirsebær fordi jeg elsker dem. Mye. Men jeg innså at jeg trengte noe mer betydelig før jeg dro tilbake til jobb. Så jeg lagde en proteinsmoothie med granola. Mine siste videoer High Achiever – God lyttebokanmeldelse High Achiever av Tiffany Jenkins Book Review. Rask gjennomgang …
She’s back
Today is a rest day from running so I made a decision to bust out a DVD – Jillian’s 30 Day Shred. Yep, she’s back! I did levels 1 & 2. I forgot how hard it was! I think I am going to do the 30 day challenge a try and do it 3 times …
Målvekten min var 139 i årevis. så vel som det er BS.
Følg så mye som forrige ukes “Notater om nøyaktig hvordan jeg gikk ned i vekt” -innlegget. Jeg bryter ned hvert tips med en video. Min aller første merknad var – jeg gjorde ikke et mål om å miste 10 eller 15 pund. Jeg evaluerte meg ikke. Mine siste videoer Ansiktsmaske -tips for løping så vel …
Triple Tangent Tuesday signature meal
(Triple T ala Janae ) 1. I had to go to work at noon today for a personal fitness instructor team meeting. My manager rocks as well as always brings snacks for us. snacks make meetings better. It’s science. MY latest VIDEOS Covid 19 Antibody Test I took the Covid19 Antibody Test. Here’s exactly how …
Is that a banana in your purse?
I am currently flying high above the clouds on my method back to MD. But, before I got on the airplane flight terminal security stopped me since of a suspicious product in my handbag – a banana. I can only envision what they believed it was, however Ben’s random comment of the day is: Ben: …
New Running survey as well as Mailing listing
new Running survey as well as Mailing listing for this year. Hallo! I’m working on new training plans, meal plans as well as updates for all your running needs for next year. however I want to make sure it’s appropriate as well as useful so… I requirement your feedback. Fill out this type to share …
Blogger Security Fitblog Chat Tonight
Jeg er fremdeles ikke 100%, så da jeg bare “ringte den inn” under KB, tok jeg en beslutning om å forlate, så vel som bare å henge på jobben til min 11.00 -klient. Jeg liker ikke at jeg forlot, men jeg krever å hvile. Jeg krever å hvile. Jeg krever å hvile. (Jeg fortsetter å …
Pannekaker for snack
Jeg ble fortært med Hummustard i årevis, men nylig har nylig endret seg til Trader Joe’s Peanut Dressing. BESATT. Så hvis du ser en salat som jeg spiser hjemme – den hadde peanøttdressing. Denne salaten hadde på samme måte en veggieburger (prøvde å få med seg) så vel som chips. rutinemessig ol ‘fantastisk så vel …
Sports Bra stained
I was so bummed to realize my new sports bra bled on my new Disney Marathon shirt ? I was wearing a warm long sleeve pullover on top of this and didn’t realize until I got home from my run. I have other hot pink sports bras, but this never happened before? Boo! I was …
Elote Recipe – Easy Mexican Street Corn at House
Denne meksikanske gaten Corn Elote -oppskriften er en del av et sponset partnerskap med Vive Mejor samt Knorr. Alle meninger så vel som bilder er mine egne. Hallo! I dag gjenskaper jeg en av mine foretrukne meksikanske snacks eller sideretter – meksikanske gate mais aka -eloter. Det er en veldig enkel oppskrift du kan gjøre …