Hei! Hvordan går det? Jeg stopper med ekte raskt å oppgi hei i tillegg til å dele noen raske ideer før jeg går på min lystige lil måte.
Først. Jeg løp … Jeg gjorde omtrent 7,78 mil i morges. Jeg har tenkt å gjøre et langt løp i morgen, så jeg endrer meg rundt dager denne uken. Jeg identifiserte en ny feline på løpeturen, men jeg hadde ikke tid til å se om han ønsket å være kompiser, så jeg bare knipset dette bildet og fortsatte.
Deretter kom jeg hus så vel som en rask yoga -økt. Jeg har hovedsakelig overholdt yoga med Adrienne 30 dager med yoga, men i morges følte jeg meg utrolig stram etter å ha løpt så vel som bare ønsket en flott strekning. Så jeg endret det så vel som yoga for isjias. Jeg regnet med at det ville være skånsomt så vel som hovedsakelig en flott strekning – ja !! (Jeg har ikke isjiasproblemer.)
Denne økten krevde en yogastropp, men jeg har ikke en. Hun foreslo at du også kunne bruke et håndkle eller et slips. Da jeg gikk for å få tak i et håndkle, skjønte jeg at Turbie Twist -håndkleet mitt var best for dette !!
De fleste yogastudioer har alle enhetene du krever, slik at du ikke krever å ta med dine egne stropper eller blokker. Men hvis du gjør yoga hjemme, er dette et flott alternativ!
I går kveld hadde jeg en hel pose edamame dekket av hvitløkspulver samt salt. Jeg er ganske sikker på at jeg fremdeles lukt som hvitløk faktisk. Jeg beklager enhver person som må være innen 12 meter fra meg i dag.
Og jeg laget også en elegant (til meg) middag – reke stekt ris! Reker var i salg, så jeg tok den for å kaste sammen med ris, grønnsaker, egg samt soyasaus til denne enkle retten. Bortsett fra, jeg liker ikke reker. Så jeg valgte hovedsakelig dem så vel som det var derfor jeg endte opp med å snappe på Edamame senere på kvelden.
Og til slutt … Jeg våknet like mye som denne omstendigheten i morges …
Jeg er ikke sikker på om han ønsker å oppdage nøyaktig hvordan han skal bruke dusjrommet eller bare roter med meg eller hva.
Spørsmål: Kan du lukt hvitløken som kommer ut av porene mine med datamaskinen?
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett å velge disse:
Kjører på Marco Island Florida 2021
Kjører på Marco Island Florida 2021
Hvor du skal løpe på Marco Island Florida. Kjører ideer for å reise så vel som sommerturer. Florida Run Blog og
Miles totalt sett så vel som fineste februar 2021
Miles totalt sett så vel som fineste februar 2021
Nøyaktig hvor mange miles kjørte du denne måneden? @RuneTeTePeat Instagram Story -tema for løpere. fineste løp så vel som spiser til
aldri har jeg noen gang spill for løpere runde 2
aldri har jeg noen gang spill for løpere runde 2
Aldri har jeg noen gang spill for løpere @runeTePeat med tanke på at jeg tok min aller første DNF for Long Beach Marathon It’s Game Time! H
Foretrukket løpeklærmerker Ideal Now, What’s My Task & HR Questions
Foretrukket løpeklærmerker Ideal Now, What’s My Task & HR Questions
Mine foretrukne løpsutstyrsmerker så vel som trenger å ha løpeklær samt sko. Marathon Taper tips. Løp så vel som hjertefrekvens
Glede nyttår fra Run Eat Repeat!
Glede nyttår fra Run Eat Repeat!
gledelig nyttår !! Jeg er tilbake from en lil fri i tillegg til at du vil sende deg fineste ønsker for 2022. Jeg savnet deg i tillegg til å blogge så vel som f
Helgekjøring i tillegg til å spise oppdateringer
Helgekjøring i tillegg til å spise oppdateringer
Hallo! Hvordan går det? Jeg har en rask oppsummering av helgens løping, spiser så vel som … gjentar. Å, så vel som jeg sist listet
⚡ av Shareaholic
.